Sperimentare e riconoscere il movimento come parte della persona, come unità di corpo e mente; valorizzare la ricchezza comunicativa della propria dimensione corporea; dare espressione al proprio mondo interiore attraverso il movimento.

Un viaggio alla scoperta di sé attraverso il proprio corpo, alla ricerca dello 'stile personale', che esprime chi noi siamo, i nostri punti di forza, le insicurezze, i conflitti, un viaggio che può fare scoprire al corpo una nuova voce.

Dare, insomma, espressione al proprio mondo interiore attraverso il movimento.